טיפוח העור בטיסות ארוכות: איך לנחות עם פנים רעננות ולא יבשות

כל מי שנחת אחרי טיסה ארוכה מכיר את התחושה: העור מתוח, השפתיים סדוקות, העיניים נפוחות ולעיתים גם פצעון או שניים צצים יום אחרי. הסיבה אינה רק העייפות. תא הנוסעים במטוס הוא סביבה יבשה במיוחד, עם רמות לחות נמוכות בהרבה מאלה שאנחנו רגילים אליהן בבית, ובשילוב ישיבה ממושכת, שינה לא סדירה וארוחות מלוחות, העור מגיב בהתאם. החדשות הטובות הן שאפשר להיערך מראש ולהקטין משמעותית את הנזק, בלי לסחוב תיק מלא מוצרים ובלי להפוך את הטיסה לטקס טיפוח מביך.

מתחילים יום לפני

ההכנה לטיסה מתחילה בערב שלפני. כדאי להימנע מטיפולים אגרסיביים כמו פילינג חזק, רטינואידים בריכוז גבוה או טיפולים קוסמטיים חדשים בימים שלפני הנסיעה. העור שעבר גירוי יגיב בעוצמה רבה יותר ליובש של המטוס, ולכן עדיף להגיע לטיסה עם עור רגוע ומאוזן.

בערב שלפני ניתן למרוח מסכת לחות או קרם לילה עשיר יותר מהרגיל, ולהקפיד על שתייה מספקת. גם השינה חשובה: לילה טוב לפני טיסה מוקדמת משפיע על מראה העור יותר מכל סרום יקר.

בוקר הטיסה: פחות זה יותר

אחת ההמלצות העקביות של מומחי טיפוח היא לעלות למטוס עם פנים נקיות ממינימום איפור. שכבות של מייקאפ עלולות להתייבש, להיסדק ולסתום נקבוביות במהלך שעות ארוכות. במקום זאת, שגרה פשוטה של ניקוי עדין, סרום לחות, קרם לחות ושפתון לחות עושה את העבודה.

אם אתם טסים ביום, אל תוותרו על קרם הגנה. החלונות במטוס מסננים חלק מהקרינה, אבל בגובה רב קרינת UVA עדיין משמעותית, במיוחד למי שיושב ליד החלון.

מה לשים בתיק היד

כללי הנוזלים בבידוק הביטחוני מחייבים לארוז מוצרים בגודל קטן, ולכן כדאי לבחור בקפידה. ערכה יעילה לטיסה יכולה להיות קטנה מאוד ועדיין לעשות הבדל גדול.

• קרם לחות קטן, רצוי בפורמולה עשירה
• שפתון לחות או באלם לשפתיים
• מגבונים עדינים להסרת לכלוך ושמנוניות
• תרסיס פנים או מי ורדים בבקבוק קטן
• טיפות עיניים, אם אתם נוטים ליובש בעיניים
• קרם ידיים, כי גם הידיים מתייבשות מהר

בעניין תרסיס הפנים כדאי לדעת שריסוס מים לבדם עלול דווקא להגביר את היובש, כי המים מתאדים ולוקחים איתם לחות מהעור. לכן מומלץ לרסס ומיד לאחר מכן למרוח שכבה דקה של קרם לחות כדי לנעול את הלחות.

בזמן הטיסה עצמה

בטיסה של יותר מכמה שעות, כדאי לחדש את הלחות בפנים ובשפתיים מדי פעם. יש מי שמעדיפים למרוח מסכת לחות שאינה דורשת שטיפה לקראת השינה במטוס. זה אולי נראה מצחיק, אבל בתאורה העמומה של הטיסה הלילית איש לא ישים לב, והעור יודה לכם בנחיתה.

לא פחות חשוב הוא מה שאתם מכניסים לגוף. שתייה מרובה של מים משפיעה על תחושת הגוף ועל מראה העור, בעוד שאלכוהול וקפה בכמויות גדולות מגבירים את ההתייבשות. גם החטיפים המלוחים שמחולקים בטיסה תורמים לנפיחות, במיוחד סביב העיניים. אם אפשר, הביאו איתכם פירות או חטיפים פחות מלוחים.

תנועה היא עוד מרכיב שנוטים לשכוח. קימה לשירותים, הליכה קצרה במעבר ותרגילי כפות רגליים בישיבה משפרים את זרימת הדם ומפחיתים נפיחות. מי שיש לו בעיות של זרימת דם או סיכון לקרישים צריך להתייעץ עם רופא לפני טיסות ארוכות לגבי אמצעי מניעה מתאימים.

אחרי הנחיתה

במלון או בבית, הצעד הראשון הוא ניקוי פנים יסודי ועדין שמסיר את שאריות הלכלוך והזיעה של שעות הטיסה. אחריו כדאי למרוח סרום לחות וקרם עשיר, ואם יש זמן, מסכת לחות של עשר דקות. אם העיניים נפוחות, קומפרס קר או כפות מתכת שקוררו במקרר יכולים להקל במהירות.

בימים הראשונים ביעד חדש, העור עשוי להגיב גם לשינוי באקלים ובמים. מי שנוסע מישראל החמה והלחה ליעד קר ויבש, יגלה שהעור צריך יותר שומנים, ואילו מי שנוסע ליעד טרופי עשוי להעדיף מוצרים קלילים יותר. כדאי לארוז בהתאם ולא להסתמך רק על המוצרים שמשמשים אתכם בשגרה.

טיפים לטיסות תכופות

מי שטס הרבה, בגלל עבודה או משפחה בחו"ל, ירוויח מהכנת ערכת טיסה קבועה שמוכנה תמיד בתיק. כך לא צריך לחשוב מחדש לפני כל נסיעה. כדאי גם לשים לב לתגובות העור לאורך זמן: אם אחרי כל טיסה מופיעים פצעונים, ייתכן שהמוצרים כבדים מדי, ואם העור מתקלף, ייתכן שצריך מוצר עשיר יותר. רופא עור או קוסמטיקאית מוסמכת יכולים לעזור להתאים שגרה אישית.

טעויות נפוצות שכדאי להכיר

אחת הטעויות הנפוצות ביותר היא לנסות מוצרים חדשים דווקא לקראת טיסה או בזמן החופשה. מוצר שהעור לא מכיר עלול לגרום לגירוי, לפריחה או לפצעונים, ואז מוצאים את עצמכם מחפשים פתרון בבית מרקחת בארץ זרה. עדיף לארוז בבקבוקונים קטנים את המוצרים הקבועים שלכם, שכבר הוכיחו את עצמם.

טעות נוספת היא לגעת בפנים שוב ושוב במהלך הטיסה. הידיים נוגעות במשענות, במגשים ובמסכים, ומעבירות חיידקים ולכלוך אל העור. כדאי לנקות את הידיים לפני כל מריחה של מוצר ולהימנע ככל האפשר משפשוף העיניים. גם הכרית הקטנה שמחלקים בטיסה אינה תמיד נקייה, ויש מי שמעדיפים להביא כרית צוואר אישית עם ציפית שניתן לכבס.

ולבסוף, רבים שוכחים את השפתיים ואת העור סביב העיניים, שהם האזורים הדקים והרגישים ביותר. מריחה חוזרת של באלם שפתיים וקרם עיניים קליל במהלך טיסה ארוכה מונעת את המראה העייף והסדוק שמלווה אותנו לעיתים קרובות ביום הראשון של החופשה, ומאפשרת להצטלם בנחיתה בלי להתבייש.

לסיכום, הטיסה עצמה היא רק חלק קטן מהחופשה, אבל ההשפעה שלה על העור יכולה להימשך כמה ימים. הכנה פשוטה, ערכה קטנה ומחושבת והקפדה על שתייה ותנועה יאפשרו לכם לנחות עם עור רענן ולהתחיל את הטיול ברגל ימין.