ראשי › ספורט
ספורט
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור ספורט של טיילים – מתעדכן באופן שוטף.
ספורט
לרוץ מרתון בחו״ל: איך משלבים מרוץ גדול עם חופשה מוצלחת
יותר ויותר רצים ישראלים טסים למרתונים באירופה ובעולם. המדריך לבחירת מרוץ, הרשמה, טיסה, לינה ויום המרוץ עצמו.
ספורט
טיפוס סלעים וסנפלינג למתחילים: מהקיר המקורה ועד הצוקים של ישראל
טיפוס ספורטיבי וסנפלינג הם דרך מרגשת לפגוש את הנוף מזווית אחרת. כל מה שצריך לדעת לפני שמתחברים לחבל בפעם הראשונה.
ספורט
שחייה במים פתוחים: איך מתחילים לשחות בים ובכנרת בבטחה ובהנאה
שחייה בים או באגם היא חוויה שונה לגמרי מהבריכה. המדריך למתחילים: אימון, ציוד, בחירת מקום ובעיקר כללי בטיחות.
ספורט
ריצת שטח בישראל: המדריך למי שרוצה לעזוב את המדרכה ולרוץ בטבע
ריצת שטח משלבת אימון אינטנסיבי עם נופים מרהיבים. כך עוברים מריצת כביש לשבילים, בוחרים נעליים ושומרים על בטיחות.
ספורט
גלישת גלים למתחילים: איפה, מתי ואיך מתחילים לגלוש בחופי ישראל
הים התיכון מציע גלים ידידותיים למתחילים כמעט כל השנה. מדריך לבחירת חוף, בית ספר לגלישה, ציוד ועונה מתאימה.
ספורט
לפני שיוצאים לשביל ישראל: תוכנית אימונים שתכין את הגוף לדרך הארוכה
שביל ישראל הוא חוויה של פעם בחיים, אבל גם אתגר גופני רציני. כך בונים כושר, מחזקים את הרגליים ומגיעים לנקודת הזינוק מוכנים.